Godnatt!

Ja då är det dags att skriva några rader igen, har faktiskt varit rätt flitig nu under semesten att upprätthålla bloggen  Idag har det varit en rätt så lugn dag, som min övriga del av semestern varit nu, delvis pågrund av vädret och att jag är tvungen att spara pengar inför resan. Men nu är det ju snart dags om 6 dagar, kan fortfarande inte fatta att det är sant.

Annars har jag inte gjort så mycket idag, eller det beror förstås på hur man ser det. Jag har tvättat en maskin, och så var jag på jobbet och åt, och terrade mina arbetskamrater, vilket alltid är lika trevligt  .

Sen var det snabbt hem och jag fixaded middag.

Jag  blir ganska dagvill då man har semester, märker jag. jag trodde att det var den 17 i ti, då skulle jag ju ha instruktörstimme på gymmet. Så jag for dit, glad i hågen. Och sen så visade de sig att det bara var den 16 då jag pratade med instruktören, för övrigt den både snygge och trevliga instruktören, fast det hör väl inte riktigt hit,hihi  

I allafall så sa han att nu får du allt sjå dig lite, det är ju den 17 imorgon. gud vad pinsamt, jag ville helst bara sjunka ner genom golvet. Då var i allafall en annan kompis där med hennes kompis, och dom skrattade åt mig och frågade om jag inte hade lust att hänga med på ett spinningspass i stället.

Och det gjorde jag, det var ju bra längesen jag prövad e på det sist, men det kändes ungefär som igår  .

I allafall om vi ska återgå till dagen, så fixade jag alltså middag. Och sen cyklade jag iväg i full syre mot staan till gymmet. Och i all hast hade jag glömt att ta med mig gymskorna, men det gick bra ändå.

Han var lite rolig, instruktören, han flinade och sa till mig nu är det den 17 haha  I allafall så sa jag till honom att jag vill ha ett program som jag kan träna trots att jag har bråck och ont i en axel, och så vill jag förbränna fett för att gå ner i vikt.

Han klurade ett tag och så hade han hafsat ihop, observera att det bara är fyra övningar. Men det är fyra jobbiga övningar, och jag ska göra dom 4 gånger 10, så nog kommer jag att känna av det allt. Då vi gick igenom programmet fick jag göra övningarna i två gånger, han sa att du blev ju inte ens svettig, det blir inga problem för dig det där.

Så nu blir det hård träning framöver, har jag tänkt mig i allafall. Utöver det så sa han att jag gärna kunde fortsätta med shabam, och det vill jag ju naturligtvis, för det är ju kul. Och så sa han att jag skulle även fortsätta gå på löpbandet som jag gör ibland, jag tänkte avsätta fyra dagar i veckan till träning.

Förutom då när jag är i London, fast dom har ju gym på hotellet så då kanske jag hinner med lite träning, men annars gissar jag att jag och dotter får mycket kondision då vi ränner runt i stan och ska hinna med allt vi ska göra.

Sen mötte jag gubben i stan,  och då jag kom hem så kände jag mig inte nog trött, så jag bestämde mig helt enkelt för att gå broarna runt, den runda jag går tar drygt en timme, 9,2 km gick jag.

Sen tycker jag helt enkelt att det fick vara nog med allt vad motion heter för ikväll. och jag gissar att jag förmodligen kommer att sova gott inatt  

Enligt min stegräknare jag har så har jag alltså gått 12959 steg och cyklat 9,9 km samanlagt, inte så pjåkigt måste jag säga.

Men nu ska jag strax krypa i säng och sluta babbla för i natt. godnatt och sov gott önskar jag eventuella nattsuddare som ids läsa detta, tjingeling  

Ska man lyssna på sitt hjärta, eller vad

förnuftet säger? Helst ska man ju göra båda delarna,

men det är inte det lättaste, och vilken röst man

än lyssnar på så skulle det säkert kännas fel.

Själv skulle jag nog välja att lyssna på hjärtat, det man

känner. Den rösten tror jag oftast är den rätta, även

om den ibland kan, ställa till med oreda för en själv,

och kanske för andra i sitt liv.

Men samtidigt så tror jag att man blir olycklig om man

inte lyssnar på sitt hjärta, följ ditt hjärta är ett ordspråk

som jag tycker är fint.

Men som sagt inte helt lätt, då det kan bli fel, hur man än

väljer.

Jag antar då att det gäller att vara stark och tro på sig själv,

att det val man gjorde trots allt varit det bästa.

det är viktigt att stanna upp i vardagen och lyssna på vad,Smileys

den inre rösten har att säga.

Ord som jag har hört någonstans är att din själ känner dig allra

bäst.

men kanske inte helt lätt, om man inte är van att lyssna på den.

Då livet runt omkring en, kanske är rörigt och stojigt, och den

ena händelsen avlöser den andra, så kanske man helt enkelt

inte, orkar ta tag i det man egentligen verkligen vill.  

Men till slut kommer det ändå stunder, då allt känns som mörkast,

stunder då man helst känner att man vill ge upp,

Då man känner att man helt enkelt måste stanna upp och

¨lyssna på sig själv.

Då rösten inom dig säger, stopp, jag har något viktigt att säga.

Då gäller det att ta fram den där styrkan man har inom sig,

den styrkan man samlat på sig genom åren. och säga, att jag klarar

det här, hur det än går så vet jag att jag gjort mitt val,

att jag stått upp för mig själv och gjort det jag kännt varit rätt,

och trott på  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja det var ett tag sen jag skrev nu, har hunnit. hända en hel del sen sist.? De flesta som känner mig vet ju att jag har förlovat mig. Och det känns bara så rätt, då jag är så kär i honom. Och dessutom ska jag bli sambo, han har så gott som redan...

Godkväll! Ja nu var det ju som vanligt ett tag sedan som jag skrev, tänkte att nu får det vara på tiden att jag skriver några rader igen   Idag har det varit en riktigt trevlig dag, jag och min dotter for en sväng till solbacken, och gjorde lite ...

Godeftermiddag!   ja då tänkte jag att det var dags att skriva några rader igen. Idag har jag inte gjort någonting alls,bara slappa och tagit det lugnt, men det är skönt det också, tid har jag ju gott om, och stressa behöver jag i nte så   . Me...

Godkväll, eller snarare godnatt!   i allafall för mer normala människor,, jag räknar mig väl inte just nu som en normal människa kanske..Inte efter idag. vaknade idag mådde rätt bra på morgonen, men sen började jag må sämre under dagen, blev yr...

Godkväll!   ja nu sitter jag här och vet inte riktigt vad jag ska tänka eller känna. Aiks säsong är slut, men grabbarna har ändå kämpat tappert hela säsongen och ett sm silver är inte dåligt. Frölunda var helt enkelt några nummer för stora för os...