Godkväll!

Ja då var vi hemma igen, efter en helt otroligt härlig resa. Jag ångrar inte för ett ögonblick att vi gjorde denna oförgrömliga resa.

Fyra trevliga dagar. Om vi börjar med hotellet som vi bodde på som hette Hilton, Wembley Park. Det var ett rent fantastiskt hotell, som jag med glädje skulle rekomendera alla som vill fara till London. Det här ligger ju en liten bit utanför London, men det tar kanske en kvart att ta sig dit med tunnelbanan.

 Hotellet är riktigt fint och med lyxig inredning. Speciellt lobbyn gillade vi och även rummet var trevligt och smakfullt inrett.

Och en stor eloge måste jag ge till personalen i receptionen som var helt underbar. Dom har till och med tillgång till svensk besättning där om så skulle behövas. En kille som heter Martin, han är tydligen manager där fast han var tyvärr ledig då vi var där.

Sen har dom också en gullig svensk tjej som kommer och hjälper till om det behövs. Hon fick komma och hjälpa oss då vi behövde närmare hjälp med vart vi skulle, och skriva ut biljetter.

Så som ni förstår så rekomenderar jag verkligen starkt detta hotell  Enda nackdelen var att frukosten var rätt dyr, ingick inte i priset, och inte wifi. Men det har dom i allafall gratis i restaurangen och i lobbyn. Då måste man fråga efter det så hjälper dom att fixa det med en speciell kod.

Ja nu har jag skrivit en hel del om bara hotellet. Har en hel del annat gott att säga om London också, dom som bor i England verkar överlag väldigt trevliga och hjälpsamma. Vi fick många gånger stanna folk och fråga om vägen dit vi skulle, och det var aldrig några sura miner eller problem.

Och för att inte tala om så artiga dom var. så fort nån råkade av misstag bara knuffa till en lite lätt, eller om det egentligen var mitt eget fel, om jag råkade gå in i någon, så sa dom hela tiden, Sorry.

Vi hann med mycket på våra fyra dagar. Blandannat Hyde park, verkligen fint och så tog vi en tripp till Oxfordstreet, en populär gata med affärer. Men jag skulle nog inte rekomendera både Hyde Park och Oxfordstreet på samma dag, det blir vääldigt mycket prommenarande, men då bränner man ju förståss en hel del kalorier och det är ju inte helt fel, om man vill se det på det sättet  .

det var verkligen trevligt att åka London Eye och se på utsikten, och sen fick vi ju se Big Ben också. Det var ju egentligen en hel del annat som vi också ville hinna med, men det får bli nästa gång vi åker dit, för helt klart så vill vi komma tillbaka dit  .

Många minus vill jag ge till flygplatsen Standstedt, som vi åkte ifrån. Detta var ju första gången som vi åkte utomlands, men det var bland det mest rörigaste jag varit med om.

I tullen höll vi nästan på att missa flygplanet, jag hade nästan tänkt lämna bagaget och sticka, jag sa det till min dotter, men då i nästa sekund såg hon vår väska.

Om man ska ta väskor som handbagage så är det väldigt viktigt att tänka på hur man packar, och eftersom Ryanair är väldigt dyra med incheckning av en väska 500 spänn, så vill man ju helst slippa det.

Men det är nästan frågan om det hellre är värt att checka in  väskan för att slippa allt krångel i tullen..Dessutom var det långt till gaten där vi skulle checka in, nästan en åtta minuters prommenad..Så jag och dotter fick springa nästan för att hinna med flyget.

Så ett gått råd, ska ni till den flygplatsen far i mycket god tid..

Men nu är det ändå rätt skönt att vara hemma igen, jag känner att jag har vuxit en hel del som person, att jag klarar betydligt mer än vad jag tror..

Jag hade aldrig kunnat föreställa mig att jag skulle lyckas med att ta mig runt i Londons vimmmel i tunnelbanor, och bussar, utan att ens vara särskilt bra på engelska. Och dessutom ta oss levande till och från hotellet.

Och lyckas ta en buss från flygplatsen bara för att spara in pengar, och komma på rätt buss. Men mycket går då man hjälps åt, min dotter är fantastisk duktig på att hitta också, och när vi hjälptes åt gick det riktigt bra, och vi lyckades hamna precis dit vi ville. Och med hjälp av karta och trevliga människor att fråga efter vägen  .

Godkväll!

ja nu sitter jag här dagen innan vi ska resa till London, har nästan inte lust alls att gå och lägga mig. Jag gissar att det inte blir särskilt mycket sömn inatt, men jag får väl sova på planet i stället  -

Men nu har vi i allafall packat och så checkat in och fixat platser på planet, och så har jag beställt flygtaxi. Känns liksom enklast att göra det, än att ta flygbussen. Visserligen är det dyrare med taxi, men det känns enklast och smidigast just nu.

Nu får vi i allafall tillbaka pengarna som vi hade betalat för att se Harry Potter, fast om 8-10 arbetsdagar. Men det kan säkert vara bra att ha då också .

Jag räknar med att pengarna kommer att rulla iväg...Men som sagt var, det är värt det, och mycket kort kommer det bli som jag lägger ut sen här på bloggen  .

Det känns som att fyra dagar bara kommer att rusa iväg, nu med vårat fullspäckade schema. Min kära svåger var här och hälsade på idag, det är alltid lika trevligt att träffa honom..Han försökte verkligen lugna ner mina resnerver.

Han skojade och sa till min dotter, stackars dig som måste resa med den där..hon svarade jo..

Och jag blev inte ens förolämpad, jag har verkligen varit som ett nervknippe ikväll.  .

men så är det nog för dom som inte har rest utomlands förr, vill jag tro åtminstone. Jag har i allafall sett på väderkartan att vi kommer att få väldigt fint väder i London, om det nu stämmer. Men paraplyet ska med hur som helst, man vet ju aldrig då en störtskur kan tänkas komma inramlandes.

Men nu blir det lite tevetittande innan det blir dags för sängen. Min dag idag har varit bra, har varit en sväng på jobbet och terroriserat dom där  

En sa till mig, du måste verkligen älska  det här stället..Visst gör jag det, men det är snarare personerna som finns där som betyder något.

Jag menar vad vore stället om där inte fanns personer som jag tycker om och brydde mig om? Då skulle det ju faktiskt vara som vilken arbetsplats som helst, Ett ställe dit man bara går och jobbar och sen far hem, och då man är ledig struntar man i det, som jag har gjort med alla mina tidigare jobb.

Inte har jag velat fara dit då jag har haft semester, eller är ledig..Men, trivs man med människorna som är där så blir det ju som bekant dessto trevligare  

Jag vill önska eventuella läsare en riktigt trevlig fortsättning på det som är kvar av kvällen, och ett härligt underbart veckoslut, och för ni som ska ha eller har semester. En riktigt trevlig sån.

kram till er och ta väl hand om er själva och varandra  .

Gotdnatt!

Ja då är det bara en vecka kvar av semestern nu, tänk vad tiden ändå rinner iväg trots att jag inte gjort något särskilt alls. faktiskt tyckte var själva huvudpunkten för resan.

Men nån dag efter vi bokat biljetterna så fick vi det tråkiga meddelandet att det var slutsålt just under dom turerna som vi skulle fara på. Så jag har alltså slängt 1700 spänn i sjön, vilket känns förstås väldigt tråkigt.

Ja tycker det var väldigt dålig info på den sidan vi beställde biljetterna ifrån, då kunde det faktiskt ha stått där innan man betalade att det endast fanns begränsande antal med platser.

Men vi har mejlat till den där sidan som vi beställt ifrån och frågat om det finns möjlighet att vi kan få igen pengarna, vilket jag ju förstås hoppas.

Men som jag brukar säga, inte värt att gråta över spilld mjölk, fastän mjölken känns rätt sur just .

Vi har bokat in andra trevliga aktiviteter i stället. På onsdag då vi kommer dit har vi tänkt ett besök på Hyde park, har hört att det ska vara väldigt vackert där.

På torsdag har vi köpt biljett för en dubbeldäckbuss som far runt london till olika sevärd heter runtom stan, och så kan man hoppa av där man känner för det och sedan stiga på igen då nästa buss går. Det tror jag blir kul, vi kommer att åka London eye, det har vi redan köpt biljett till, och jag som är höjdrädd, men det ska väl gå bra ändå  

Sen på fredag hade jag egentligen tänkt vi skulle gå på ett typ akvariezoo, men vi har inte bestämt oss ännu. Men jag skulle tycka det vore intressant, dom har hajar där blandannat.

Och jag har faktiskt alltid varit intresserad av just hajar, även om jag inte för mitt liv skulle vilja träffa en livs levande vithaj, eller tigerhaj. Men och se en på avstånd vore ju rätt coolt tycker jag.

Men som sagt vi får se, annars blir det nog bara lite shopping i olika butiker. Fast för min del blir det nog mest fönstershopping, men det kan ju va trevligt det med  

på kvällen tänkte vi nog göra ett biobesök. Och på lördag ska vi besöka ett zoo, är tydligen ett av världens mest kända djurparker, så det ska bli kul, jag skulle välan tro att det är mer intressant att se än skansen. Dom har blandannat tigrar och pingviner där och giraffer...

Ja så våra fyra dagar kommer verkligen att bara rinna iväg. Men jag tror och hoppas att det kommer att bli en väldigt angenäm upplevelse, för oss båda  .

Igår fick jag en ide som faktiskt chockade min man en aning. Jag föreslog att vi skulle gå på midsommartravet igår. Han tittade på mig och sa, va?  Men jag tänkte att det kunde vara kul, jag har ju inte varit på trav sen jag var barn.

Det var mycket folk och vi spelade lite på loppen, men vann inget. En stackars häst skenade iväg. Jag tyckte så synd om hästen som sprang runt flera varv, och speakern varnade publiken för att gå ut på banan. Det är tydligen helt lönlöst att stoppa en skenande häst. Som tur var så lugnade den ner sig så småningom, och dom kunde fånga in den igen. Men den blev struken från loppet , och en annan häst som också började bli lite orolig vågade de inte heller ha med. Men sen kunde dom till slut köra igång igen.

Min man sa att visst är nästan trav roligare än hockey, jag tittade på honom och skrattade och sa bara,,näe  

Men det var dock ändå trevligt, vi köpte godis där och hamburgare, och jag köpte en cider i baren. Trodde faktiskt inte dom hade barer på trav, men tydligen så har dom det  .

Om jag ska skriva nån liten rad om midsommarafton så var den riktigt trevlig. Vi var vårt gamla vanliga gäng, grillade, såg teve, snackade och spelade kort. Riktigt trevligt, och till efterätt blev det jordgubbar, med glass och grädde, riktigt smaskens  .

Som ni hör så har min bantning gått alldeles åt skogen, men jag ska ta nya tag efter den här veckan, då är det allvar, ingen återvändo.

Men nu är det väl dags att plinga i säng, det är ju en dag i morgon å  En god natts sömn önskar jag eventuella nattsuddare, tjin tjing    .

Godnatt!

Ja då är det dags att skriva några rader igen, har faktiskt varit rätt flitig nu under semesten att upprätthålla bloggen  Idag har det varit en rätt så lugn dag, som min övriga del av semestern varit nu, delvis pågrund av vädret och att jag är tvungen att spara pengar inför resan. Men nu är det ju snart dags om 6 dagar, kan fortfarande inte fatta att det är sant.

Annars har jag inte gjort så mycket idag, eller det beror förstås på hur man ser det. Jag har tvättat en maskin, och så var jag på jobbet och åt, och terrade mina arbetskamrater, vilket alltid är lika trevligt  .

Sen var det snabbt hem och jag fixaded middag.

Jag  blir ganska dagvill då man har semester, märker jag. jag trodde att det var den 17 i ti, då skulle jag ju ha instruktörstimme på gymmet. Så jag for dit, glad i hågen. Och sen så visade de sig att det bara var den 16 då jag pratade med instruktören, för övrigt den både snygge och trevliga instruktören, fast det hör väl inte riktigt hit,hihi  

I allafall så sa han att nu får du allt sjå dig lite, det är ju den 17 imorgon. gud vad pinsamt, jag ville helst bara sjunka ner genom golvet. Då var i allafall en annan kompis där med hennes kompis, och dom skrattade åt mig och frågade om jag inte hade lust att hänga med på ett spinningspass i stället.

Och det gjorde jag, det var ju bra längesen jag prövad e på det sist, men det kändes ungefär som igår  .

I allafall om vi ska återgå till dagen, så fixade jag alltså middag. Och sen cyklade jag iväg i full syre mot staan till gymmet. Och i all hast hade jag glömt att ta med mig gymskorna, men det gick bra ändå.

Han var lite rolig, instruktören, han flinade och sa till mig nu är det den 17 haha  I allafall så sa jag till honom att jag vill ha ett program som jag kan träna trots att jag har bråck och ont i en axel, och så vill jag förbränna fett för att gå ner i vikt.

Han klurade ett tag och så hade han hafsat ihop, observera att det bara är fyra övningar. Men det är fyra jobbiga övningar, och jag ska göra dom 4 gånger 10, så nog kommer jag att känna av det allt. Då vi gick igenom programmet fick jag göra övningarna i två gånger, han sa att du blev ju inte ens svettig, det blir inga problem för dig det där.

Så nu blir det hård träning framöver, har jag tänkt mig i allafall. Utöver det så sa han att jag gärna kunde fortsätta med shabam, och det vill jag ju naturligtvis, för det är ju kul. Och så sa han att jag skulle även fortsätta gå på löpbandet som jag gör ibland, jag tänkte avsätta fyra dagar i veckan till träning.

Förutom då när jag är i London, fast dom har ju gym på hotellet så då kanske jag hinner med lite träning, men annars gissar jag att jag och dotter får mycket kondision då vi ränner runt i stan och ska hinna med allt vi ska göra.

Sen mötte jag gubben i stan,  och då jag kom hem så kände jag mig inte nog trött, så jag bestämde mig helt enkelt för att gå broarna runt, den runda jag går tar drygt en timme, 9,2 km gick jag.

Sen tycker jag helt enkelt att det fick vara nog med allt vad motion heter för ikväll. och jag gissar att jag förmodligen kommer att sova gott inatt  

Enligt min stegräknare jag har så har jag alltså gått 12959 steg och cyklat 9,9 km samanlagt, inte så pjåkigt måste jag säga.

Men nu ska jag strax krypa i säng och sluta babbla för i natt. godnatt och sov gott önskar jag eventuella nattsuddare som ids läsa detta, tjingeling  

Ska man lyssna på sitt hjärta, eller vad

förnuftet säger? Helst ska man ju göra båda delarna,

men det är inte det lättaste, och vilken röst man

än lyssnar på så skulle det säkert kännas fel.

Själv skulle jag nog välja att lyssna på hjärtat, det man

känner. Den rösten tror jag oftast är den rätta, även

om den ibland kan, ställa till med oreda för en själv,

och kanske för andra i sitt liv.

Men samtidigt så tror jag att man blir olycklig om man

inte lyssnar på sitt hjärta, följ ditt hjärta är ett ordspråk

som jag tycker är fint.

Men som sagt inte helt lätt, då det kan bli fel, hur man än

väljer.

Jag antar då att det gäller att vara stark och tro på sig själv,

att det val man gjorde trots allt varit det bästa.

det är viktigt att stanna upp i vardagen och lyssna på vad,Smileys

den inre rösten har att säga.

Ord som jag har hört någonstans är att din själ känner dig allra

bäst.

men kanske inte helt lätt, om man inte är van att lyssna på den.

Då livet runt omkring en, kanske är rörigt och stojigt, och den

ena händelsen avlöser den andra, så kanske man helt enkelt

inte, orkar ta tag i det man egentligen verkligen vill.  

Men till slut kommer det ändå stunder, då allt känns som mörkast,

stunder då man helst känner att man vill ge upp,

Då man känner att man helt enkelt måste stanna upp och

¨lyssna på sig själv.

Då rösten inom dig säger, stopp, jag har något viktigt att säga.

Då gäller det att ta fram den där styrkan man har inom sig,

den styrkan man samlat på sig genom åren. och säga, att jag klarar

det här, hur det än går så vet jag att jag gjort mitt val,

att jag stått upp för mig själv och gjort det jag kännt varit rätt,

och trott på  

Godnatt!

Ja då är det snart dags att inta sängläge, om ett litet tag. Idag har jag inte gjort något särskilt, varit en sväng till jobbet och hälsat på.

Till middag gjorde jag en god ost och skinkpaj, måste bara säga att den blir betydligt godare då man har västerbottensost i, synd bara att den är ganska dyr, En liten förpackning riven ost kostar 45 spänn typ på coop då jag köpte den. Men det är defenitivt värt att lyxa till det lite extra någongång  

Sen cyklade jag iväg till gymmet. Där blev det shabam, var ju ett tag sen jag var på det sist, Men nu har dom tydligen bara det på måndagar. Men nu har dom kört igång med ett nytt pogram, och det var rätt roligt, bra musik och inte så avancerade steg och rörelser, Det är klart vissa låtar är ju alltid lite svårare steg och så, men vem har sagt att man måste kunna allt?. Huvudsaken är ju att man har kul och rör på sig.

Sen blev det också en timmes prommenad på löpbandet då jag lika var i gång. Tänkte det är lika bra att köra hårt då jag väl är där. Det var bra mot min baksmälla, hade märkligt nog fortfarande lite idag, två dagar efter. Så har jag kännt mig trött och hängig. Men nu mår jag prima som en prinsessa  .

Och nu börjar resan närma sig med stormsteg, känns verkligen härligt, alltså tänk er att få för första gången fara utomlands då man är 43 år. Jag har ju visserligen varit i Norge och Finland, men det räknas knappast.

Men kul ska det hur som helst bli, även fast jag förstås är nervös för hur vi ska hitta överallt i den stora staden  .

Jag har köpt biljetter nu till Harry Potter, det ska bli kul , man får gå och se där filmerna spelades in. Visseligen var biljetterna svindyra, 1700 för två pers, men då ingår bussresan från London och så får man gå och titta där i 3,5 timme. Och eftersom både jag och min dotter älskar dessa filmer så är det helt värt att fara dit, tycker vi.

Jag har även snackat med min svåger ett bra tag i telefonen, han ska ju också snart till London strax efter oss, och han har ju varit där förut. Så han är bra då jag vill fråga något.

Vi behöver i allafall inte oroa oss så mycket för att hitta till hotellet, det ligger alldeles vid Wimbely station, och det är ju en av europas största sportarenor. Det går ju tåg från flygplatsen till dit, och det skulle ta ca en halvtimme att masa sig dit, så det är ju biff.

Känns dock lite trist nu då vi inte har haft råd att göra så mycket annat under min semester nu, den bara försvinner. Och det känns bara som en enda lång väntan. Men hur som helst så är det ju skönt att vila upp sig, var längesen nu jag var så uppvilad som jag är nu  . Hoppas bara värmen kommer smygandes snart. Vi har ju faktiskt tagit fram solstolarna nu på balkongen, och inte en enda gång har vi suttit i dem, Så kom igen nu, värmegudarna  

nu tänkte jag avsluta för inatt med en liten text, natti natti och en god natts sömn önskar jag eventuella nattsuddare, tjingeling  

Njut av livet, det är så kort,

våra stunder rinner iväg, utan

att man tänker på det.

Det är viktigt att tänka på att

ta det lugnt, och verkligen ta

tillvara på alla fina stunder som,

dock nästan alltid finns.

I stället för att slösa bort tid, på det som

varit, saker som får en att må dåligt,

så är det betydligt behagligare att försöka,

se det ljusa och de små uppvägande saker,

som faktist är bra med just ditt liv.

Lev, skratta och må. Låt din glädje  delas med

andras glädje.

hat och bitterhet finns det tillräckligt av här i v'ärlden.

Låt oss sprida in ljuset för en bättre värld, flör våra

små som en dag ska ta över den. Lär dem, att ge kärlek

till varandra, visa respekt och skratta.

Kan man glädja en annan, få en annan människa att le, och

skratta, Göra någon glad, kan vara så mycket värt för

både parter.

Att visa att vi sprider glädjen och skrattet,

det är något jag själv vill minnas, den dagen då jag dör,

vill jag ha minnen jag kan se bakåt på, Och tänka, att

även om jag inte levde ett rikt liv så var jag rik ändå,

med så mycket kärlek omkring mig, och alla vill väl, ha

ljusa stunder att se tillbaka på?

Den kärlek som finns inom en själv, det är aldrig för mycket

 att dela den med andra.

Glädjen att få göra dig själv och andra glada  

Godkväll!

nu är jag nyss hemkommen från en kvälls prommenad, var riktigt skönt väder ute, och för en gångs skull så blåste det inte, men det märktes ju för nu börjar myggen göra sig synliga igen. Och det är ju mindre trevligt, men det hör ju sommaren till  

Nu har jag bara två veckor kvar av min semester, känns otroligt konstigt att tiden bara rusar iväg så snabbt. Snart är hösten här igen, och vintern, och då ni, är det dags att skaffa broddar igen mot halkan. Har ingen aning om hur många broddar jag har tappat bort under åren, antingen lossnar dom från skorna eller också slarvar jag bort dem. Men sen jag slog knäet för nåt år sen så vägrar jag att vara utan broddar, det är ju liksom en billig livförsäkring.

Men varför skriver jag om vintern nu, när vi bara ska njuta av att det är sommar?  

En sak jag funderar över är  det här med att knyta nya vänner till sitt hjärta. Det är bra, men det är så jobbigt den dagen man förlorar dem.

Det är därför jag har haft lite svårt för att riktigt öppna mig och släppa in nya vänner in i mitt hjärta, för om man blir för fäst vid en person så är det inte kul då den personen plötsligt är borta en dag. Och nu menar jag nödvändingtvis inte att personen i fråga dör, utan flyttar någonstans långt bort så man inte längre har samma möjlighet att träffas som tidigare.

Men samtidigt så går det inte att tänka så, anledningen till att jag skriver är att jag är ledsen för att en vän kommer  att flytta.

Men så är livet, det är risken då man öppnar sitt hjärta då är risken lika stor att man kan förlora personen lika snabbt som den kom in i ens liv.

jag vet ju vad jag snackar om att förlora människor som dött..Och det är ju en slutgiltig sak, är man död så kan man ju aldrig mer träffas i det här livet. Men om nån flyttar eller försvinner ur ens liv av andra orsaker, så är det ju också en stor förlust för en själv.

Det är ju en sorg i sig, men då vet man ju i allafall att man kan ta kontakten med den vännen då man vill, det är ju det vi har mobiler till, bland annat  

Så jag tycker helt klart att det är värt chansen att släppa in nya människor, det går bara inte att man ska gå och tänka på att man kan förlora den på ett eller annat sätt. Man får helt enkelt bara vara glad att just den här personen finns i sitt liv, och vara glad för stunder man får tillsammans.

Igår var jag hos en kompis och drack vin, det var riktigt trevligt, Vi hade tänkt gå ut på krogen en runda, men jag blev som vanligt för full. Hade köpt en vinflaska från systemet, 14,5 procents alkoholhalt. Men den slank ner alldeles för lätt, och jag blev full och gla. Jag hade ju tänkt ta en taxi hem, min man var så gullig att han hade tänkt bjuda mig på taxi hem, för han ville inte att jag skulle cykla hem då jag druckit.

Men det slutade med att jag la mig på hennes soffa och sen somnade jag där. Men vi satt och pratade, lyssnade på musik och hade riktigt trevligt.

Men då har jag ju mått som jag förtjänat idag, men blev faktiskt betydligt piggare då efter prommenaden, i mycket trevligt sällskap  .

Men nu ska jag sluta surra för i kväll och se ett avsnitt av vamparie diaries i sedvanlig ordning med flickan. Snart har vi sett klart säsong fem, och vi har inte den sjätte s'äsongen, utan den får vi se på swefilmer. Synd bara där att textningen är så dåligt översatt, så ibland kan det vara ganska störande..men det är inte mycket att göra åt, man  får vara glad att det går och se där ju  

MEn nu vill jag önska eventuella läsare en riktigt trevlig kväll och en godnatts sömn, tjingeliing  

Godnatt!

Ja då var ytterligare en dag och snart natt till ända. Känner att min sömn är alldeles ur balans nu, sov nästan ingenting i natt. Och nu är klockan snart ett, men jag gissar väl att jag sover bättre då jag väl gått och lagt mig i stället.

Jag har varit hos dietisten idag.

Det var ett ganska intressant samtal, fast hon sa inte så mycket som jag inte redan visste. Men som målsättning har jag nu satt att gå ner 15 kg på ett år. Jag har verkligen bestämt mig nu för att lyckas med det, och det utan en massa dietsoppor och andra konstiga dieter. Mer sallad och grönsaker, mindre såser och sånt..SOm man ju redan vet egentligen..

Det jag helt måste sluta med är givetvis cola och godis, det var det första hon sa då jag nämde att jag är sockerberoende, även fast jag har blivit bättre på det.

jag får  bara dricka loka och vatten, och mjölk i viss måtta. Även om man inte tänker på det så innehåller mjölk ganska mycket kalorier det också..

Hon var ganska hård d´å hon sa att jag inte ens ska ha valmöjligheten och ha hemma godis eller läsk. Jag menar då jag är på affären så måste jag snabbt passera godishyllan och läsken. Har jag det inte hemma, så minskar ju valmöjligheterna, att jag ska bli sugen. Och även om jag skulle bli sugen så finns det en gräns, jag kan ju inte bara sticka iväg till affären bara för att jag blir sugen på något gott, vad har jag vunnit på det då   

Vi pratade också om det här med att man ska få unna sig saker, och då pratar vi typ om sötsaker och nåt gott. Men tänk känslan efter att man har unnat sig det där som man så gärna vill stoppa i sig. vad får man för känsla då?

D¨å jag har gjort det har jag mått bra medans jag ätit det där jag så hemskt gärna vill, men sen så har jag ju mått dåligt sen efteråt, och tänkt med dåligt samvete, att varför in i hela friden stoppade jag i mig det där? vad gör det för nytta nu? det kommer bara att visa sig på vågen sen..

OCh blir man inte mycket gladare och stoltare över sig själv, då man faktiskt visar sig verkligen har stått emot det där, det blir ju en seger liksom för en själ.

Hon sa hela tiden , du vet ju hur du ska göra, det hör jag på dig. Och det sa jag visst vet jag, men jag behöver stöttning på vägen, för att inte falla tillbaka i samma fälla som är så lätt att man gör.

och jag säger inte att det här kommer att bli någon lätt resa, tvärtom, det blir jobbigt som fan, men jag ska stå där stolt om ett år och säga att jag lyckades faktiskt, det var inte lätt, men jag gjorde det  

en annan sak som är viktig är ju det här med motionen också för att må bra. Ska träna minst tre gåner i veckan och sen gå eller cykla en halvtimme varje dag, utöver träningen alltså.. Hm, hur jag nu ska hinna ha tid med så mycket motion.

Men tid finns det alltid beror på hur man vill avsätta den. Och min tid har jag bestämt mig för att förvalta väl detta året. En tid åt så väl vikt som min dåliga självkänsla.

Det pratade vi också om, det finns ju dom som är trådsmala som också har en väldigt dålig självkänsla, Och är man inte nöjd och älskar sig själv så spelar det ju ingen roll hur mycket man än går ner i vikt, då mår man ändå dåligt..Och det är minst lika viktigt, som jag påpekat tidigare, så börjar och slutar allt inom en själv  .

Idag har jag varit ute och gått en kvällsprommenad i trevligt sällskap, och det var bra, vi gick en mil. är ju alltid en bra början. Broarna runt är en väldigt bra prommenadväg, och fin väg.

Här är lite bilder jag tog under prommenaden:

Men nu ska jag förhoppningsvis hastla mig i säng, som hon påpekade också så är sömn väldigt viktigt då man ska gå ner i vikt, så inte kroppen hamnar ur balans. Men nu har den förmodligen redan gjort det, men det blir väl förhoppningsvis nån ordning på det också så småningom.

Så jag önskar alla nattsuddare en riktigt godnatts sömn, tjingeling  

Godkväll!

 Vet egentligen inte riktigt vad jag ska skriva om idag, men någonting ska jag väl komma på  Idag har varit en lugn och bra dag. jag hade en liten sovmorgon som vanligt, och sen var det dags att stiga upp.

Jag har varit på jobbet och käkat och hälsat på, och det var som vanligt mycket trevligt. Ni ser, till och med på min semester så har jag svårt att hålla mig därifrån, men där finns så mycket trevligt folk att prata med också.

Och igår kom skatteåterbäringen, och för mig var det väldigt trevligt. Men det ska jag ju spara till London, så det kommer jag inte ha så stor nytta av just nu i allafall..

Men det har blåst väldigt mycket idag. Och det är inte alltför roligt då man ska cykla. ibland kändes det som att cykeln stod still fast jag trampade på allt vad jag bara kunde.

Igår var jag på pysselkväll, det var rätt trevligt, timmarna bara flög iväg. Och så bjöds det på gott fika jordgubbar och grädde,det är ju nåt som alltid går hem  

Vi skulle göra armband, men jag tycker nog att det var rätt svårt, jag hann då inte göra färdigt mitt, men till slut kom jag på hur man skulle knyta i allafall, då kanske jag hinner göra klart det nästa gång.

Jag hade tänkt ha pärlor i också, men den dumma tråden ville bara remsa upp så det blev bara två pärlor på det här armbandet, Men vem har sagt att det första ska bli fint?  Föst gäller det ju att få in den rätta tekniken. Och det tog minst nån timme innan jag ens kunde förstå hur man skulle göra  Jag tror nog att ledaren blev lite less på mig, hon sa att hon skulle gå ut och röka, och sen blev hon lugnare då hon kom tillbaka.

Men jag har ju aldrig pysslat med sånt här förut. Jag lär mig nog.

Igår var jag och gubben och fiskade, eller jag vet inte riktigt om jag ska kalla att jag fiskade. Det var mer en liten lektion om hur jag ska andvända mitt kasspö. Och det är inte så lätt att få in den där tekniken.

Och inte var det heller så lätt då det blåste så mycket. Och nästa gång ska jag inte ha en björk i närheten. det slutade mest med att spöt hamnade i björken.

Det var lite kul faktiskt då sista gången spöt hamnade där så fick gubben slita riktigt ordentligt för att få loss den eftersom den hamnade så högt upp. ^Då var det en tjej som gick förbi och hon såg lite tveksam ut då hon passerade och frågade mig om det var säkert att gå förbi här. Och jag svarade lite skämtsant, jodå, linan har bara hamnat i trädet.  Och då skrattade hon och gick förbi.

Vamparie diareis slutade ganska spännande sist. Jag var så himla säker på att katrine skulle dö, och jag var inte ens ledsen för det även om jag förstås tyckte lite synd om det. Men tror ni inte att hon hittade ett sätt att klara sig ändå.

Ser ni just på säsong så läs inte dom här raderna:

I sista stund så lyckades hon sätta sig upp och rabbla nån slags trollformel mot Elena och hips vips så hade hon övertagit hennes kropp, och Elena dog i stället. men min gissning är att det nog blir ganska snart avslöjat, hoppas jag i allafall. Och Damon var så dum att han gjorde slut med sin älskade Elena bara för att han själv anser att han inte är bra för henne. Och det kanske han inte är heller, jag vet inte, han har ju hunnit göra en hel del saker under den tid han levt.

Men nu ska jag sluta babbla på för ikväll och önska eventuella läsare som vill läsa detta något trista inlägg en bra kväll tjohej och var rädda om varandra där ute  .

Men nu ska ja