tjsba!

Ja då har vi ännu en ny vecka framför oss, ska bli spännande att se vad den för med sig. Inte för att det brukar bli särskilt mycket annorlunda, men ändå   Men som sagt, ny vecka, nya möjligheter..

I eftermiddag har jag varit duktig och tagit mig till gymmet. Där gick jag en timme på löpbandet och sen blev det lite benmaskiner och lyfte med vikter. Jag har börjat om på fyra kilo nu, förut då jag tränade som mest körde jag på 5, men det kan ju vara bra att börja lite lägre nu, och dessutom med tanke på min axel.

Jag funderar faktiskt på att be om ett nytt träningsprogram, som inte innehåller några situps, för det får jag ju inte göra så länge jag har kvar bråcket.

Men jag kan ju träna andra muskelgrupper, benen är en av dem jag känner att jag vill satsa på för att få mer styrka och muskler i dem, och även armarna. Och kanske jag ska försöka börja med att träna upp axeln igen.

Jag gruvar mig lite för det, eftersom den har börjat göra mer ont än vad jag brukar ha på senaste tiden men såna där träningsexperter brukar ju veta vad som är bäst, blir nog till att börja med lätta vikter.

 Eller också kör jag helt enkel bara med nåt av de program jag hade förut ock utesluter magträningen. Där ingick ju om jag nu minns rätt träning för axeln också..

Jag började känna att min träning börjar bli lite enformig nu då jag mest bara gått på löpbandet, även fast jag dock har fått upp kondisionen igen till hyfsad nivaå.

VÄdret har verkligen inte varit nå vidare idag måste jag säga, regn och regn. hoppas att det blir bättre imorgon.

Och framför allt så hoppas jag att kära Aik gör en bättre match imorgon, dom spelade ungefär lika dåligt regnet ute. En match som inte är speciellt mycket att säga om, jag hoppas bara att vi tar revanch imorgon, så det blir lika i matcher, och inte 2-1 till Växxjö. Dom har ju hemmafördel nu,

Vi kan visserligen ta upp det också, men Växjö är ett svårt lag för oss och möta, och jag kan se redan nu att grabbarna  kommer att få kämpa rejält för eventuellt ett tredje smguld,,Men skam den som ger sig, och vårt lag är ju rätt kända för att inte ge upp.

Det är blandannat det som gör att jag brinner för Aik, visst är det självklart också att det är det lag som jag alltid har hållit på eftersom jag ju är uppvuxen i Skellefteå.

Men jag beundrar deras offervilja, att hela tiden ha den där viljan att inte ge upp..Visst gör dom riktiga plattmatcher  ibland, som  alla andra lag.  Men viljan finns där, att göra en bättre match i den nästa   OCh dessutom har Aiks förening ett gott hjärta , i  hela föreningen. Och är ett bra föredömme för de unga spelarna som vill slå sig fram i hockeyns djungel. Därför tycker jag att Aik förtjänar all framgång de kan få, och skulle det nu inte bli guld i år, som man hoppas, så har grabbarna gjort det himla bra som tagit sig så långt, trots att vi tappade så många viktiga spelare i fjol   Så hur som helst så lyfter jag på hatten för oss, om jag haft nån  för en hedersvärd insats hur det än vill gå.  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja det var ett tag sen jag skrev nu, har hunnit. hända en hel del sen sist.? De flesta som känner mig vet ju att jag har förlovat mig. Och det känns bara så rätt, då jag är så kär i honom. Och dessutom ska jag bli sambo, han har så gott som redan...

Godkväll! Ja nu var det ju som vanligt ett tag sedan som jag skrev, tänkte att nu får det vara på tiden att jag skriver några rader igen   Idag har det varit en riktigt trevlig dag, jag och min dotter for en sväng till solbacken, och gjorde lite ...

Godeftermiddag!   ja då tänkte jag att det var dags att skriva några rader igen. Idag har jag inte gjort någonting alls,bara slappa och tagit det lugnt, men det är skönt det också, tid har jag ju gott om, och stressa behöver jag i nte så   . Me...

Godkväll, eller snarare godnatt!   i allafall för mer normala människor,, jag räknar mig väl inte just nu som en normal människa kanske..Inte efter idag. vaknade idag mådde rätt bra på morgonen, men sen började jag må sämre under dagen, blev yr...

Godkväll!   ja nu sitter jag här och vet inte riktigt vad jag ska tänka eller känna. Aiks säsong är slut, men grabbarna har ändå kämpat tappert hela säsongen och ett sm silver är inte dåligt. Frölunda var helt enkelt några nummer för stora för os...