Godkväll!

Ja då var söndagen gjord snart och en ny härlig vecka framför sig, med jobb och allt annat vad den kan innebära   Idag har jag kommit fram till en sak, ingen ide att planera vad man ska göra i förväg som man inte alls måste egentligen.

jag hade tänkt fara och träna idag, men det blev ingenting av det utan jag var hemma i stället och tog det lugnt. och såg film. Såg blandannat en film på netflix som var bra den heter The Weddingdate, en sån här riktigt romantisk och go sak att se då man bara känner för att må bra  Den rekomenderar jag.

 jag. Såg en annan romantisk komedi också, den gick på trean i morse, den hette någonting med a bride for chrismas, jag hann tyvär inte se filmen från början, skulle gärna vilja det. Jag sökte den på Netflix men hittade den inte, förmodligen så är det nog en rätt gammal film skulle jag tro.

Jag har haft ett väldigt givande samtal med min coach och vän idag.

HOn fick mig att inse så många saker, hur viktigt det är att jobba för sig själv för att man ska må så bra som möjligt, Allt det här vet jag ju redan, men det är bra ändå att det finns dom som kan leda en tillbaka dit då man gått lite vilse på vägen.

Vi pratade blandannat om hur viktigt det är att ha förmågan att kunna förlåta, bara för att man förlåter en person så innebär det ju inte att man behöver börja umgås med den personen igen.

Det är ju så onödigt att slösa energi på personer som får en att må dåligt. Men för ens egen inre frid så är det viktigt att kunna förlåta, så man ska må så bra som möjligt och få frid i sin egen själ.

Och det tänker jag försöka göra, jag vill inte gå igenom de åren jag har kvar i mitt liv bitter och tänka tillbaka på saker som personen i fråga sagt eller gjort. Mitt liv blir inget bättre av det att gå och plågas och grämas över sånt som varit, den tiden kommer ändå inte tillbaka. Nu vill jag i stället fokusera mitt liv på att se framåt, och göra det bästa för mig själv, min familj, och allt annat bra som jag har runt omkring mig  

Men även den bästa har ju stunder i livet där man halkar tillbaka i det deppiga tycka synd om sig själv spåret, då allt känns hopplöst och svart. Men då gäller det att ha styrkan att snabbt orka resa sig upp igen, och den vet jag finns inom mig.

En annan sak jag måste jobba med också är att sluta bry mig så mycket om vad andra tycker och tänker om mig. Det är ju en viktig sak naturligtvis, men det ska inte gå till överdrift. Jag ska inte må dåligt för att jag inte varit på två veckor på gymmet och tänka, skit vad ska andra tycka om det, om jag går upp två kilo nu ? och tänk så farligt om jag bär dom här kläderna som är låt oss säga oranga, jag kanske tycker om dem men nittio procent av folket gör inte det.. So what, tycker jag att den är snygg så ska jag banne mig ha på mig det  

Nu kanske jag överdriver lite, men i ni förstår vad jag menar..Hela värdlen baserar faktiskt inte på vad andra tycker och tänker om mig, det viktigaste är att man själv mår bra, och gör det man vill av sitt liv, utan att låta det vara ett hinder. Men det är nog något som jag måste jobba med hur som helst.

Men som sagt var att ha mål i livet, det är ju en del av det. Och sen tar det ju säkert tid innan man når dem, men som sagt var tid har jag gott om. Och jag kommer givetvis att fortsätta min kamp för att träna och försöka gå ner i vikt, men det ska ju vara för att jag själv vill det och ingen annan ska komma och säga att du är för tjock, nu måste du gå ner,

Jag som jag sagt förr vill ju gå ner för att jag ska trivas bättre med mig själv, och sen tränar jag mycket för att jag ska få mer muskler, och orka med jobbet, det är ju ändå rätt tungt ibland med mycket spring fram och tillbaka.

men nu ska jag sluta babbla på för ikväll, nu tänker jag skriva lite i den positiva boken ikväll innan jag somnar för natta.

En trevlig kväll önskar jag eventuella läsare,,tjingeling