Goddkväll!

Ja då var ännu en ledig dag till ända, som har varit riktigt bra måste jag säga, det gäller nu att jag inte blir för bekväm med att vara ledig. Det var riktigt skönt med sovmorgon ända till klockan tio, gubben han stiger ju upp fem han men det har ju inte jag behövt i veckan, riktigt skönt måste jag säga  

Sen stack jag in till stan igen, gymmet börjar just nu kännas som ett andra hem typ, lika bra att man vänjer sig vid att vara där extra mycket nu under det här halvåret då jag är med i det där vikttjosan. Men jag ska inte sticka under stolen med att jag har fuskat en hel del just nu, men jag ska försöka bättra mig..Jag menar det här är ju en hel livstil det handlar om att ändra på och det gör man inte bara sådär i ett huj, hux flux det kräver tid. Speciellt om det här ska bli något hållbart i längden som jag tänker mig.

Men om jag ska återgå till idag så hade jag ju bokat in ett spinningpass klockan 12, eller egentligen heter det cykel, men det är ju som spinning i allafall och jag kallar det för det..

Jag var där i ganska god tid så jag fick hjälp med att ställa in den där eländiga cykeln, och det kan behövas några gånger innan jag riktigt förstår mig på den. Men sen då passet väl satte igång så var det faktiskt riktigt trevligt om än rätt jobbigt, men det ska det ju vara för att det ska kännas..Det var en jättetrevlig tjej som ledde det hela hon var så hurtig och glad så jag kände riktigt insperation att köra på. HOn var väldigt uppmuntrande och sa typ joho, kom igen gänget och kör på och såna där saker, det var rätt kul faktiskt  

Sen efter dom där 45 minuterna så var jag rätt slut och tyckte att det fick räcka med motion för den dagen. Så jag gick en sväng på stan sen och gick in på röda korset second hand butik och ibland kan man hitta ganska fina saker där. Jag köpte fyra mattallrikar och fyra djuptallrikar i samma set, tyckte dom var rätt söta och kostade bara 15 kr st.

Sen väntade jag på stan en sväng till gubben kom och vi tog samma buss hem.

Jag gjorde en trerättersmiddag åt min fina familj, för jag tycker det är kul att överaska lite grann ibland då de minst anar det  Men det var lätt fixat. Jag gjorde en  kyckling och ädelostsoppa till förätt, det var en pulversoppa jag köpte som jag piffade upp med lite kryddor och det blev riktigt gott. sen till huvudrätt blev det grillad fläskfile, och det var så enkelt, den var redan färdiggrillad så jag behövde bara värma köttet i micron några minuter så klart och sen hade jag klyftpotatis, stekta grönsaker och gjorde en gräddsås till och den blev riktigt smaskig om jag får säga det själv..Och sen till efterätt så blev det chokladpudding med glass.

Det var jättegott alltihop och lätt att göra, rekomenderar det varmt till någon som vill överasska någon vän eller sin gubbe med en god trerätts middag  

Sen var det ju hockey, och tycker inte det behövs några speciella kommentarer till den matchen, rätt tråkig som det oftast brukar vara då vi spelar mot Växjö..

Imorgon har jag bokat in mig på ett zumba pass, jag funderar om jag är riktigt klok..Det har jag aldrig testat förut..Ibland funderar jag om jag kanske trots allt har en liten försenad fyrtioårskris eller nåt sånt   Passet börjar 20.15 så jag hinner i lugn och ro göra middag åt familjen och vara hemma och ta det lugnt ett tag innan jag ska fara. Få se om jag far in en sväng på gymmet på förmiddagen och bara kör igenom mitt program och går en stillsam liten promenad på löpbandet..Vet ni vad, jag har ju hur gott om tid som helst just nu och gör vad jag vill med den och det känns ganska bra just nu, men jag vill inte bli hemma för länge.

Spira ringde idag och han på af sa att hon inte får ha någon kontakt med chefen längre, det får bara han ha tydligen. Det tycker jag låter lite lustigt, vore det inte bra om jag kom igång igen så snabbt som möjligt och jobbade? Men tydligen låter det som om han vill börja gräva i det här med lönebidraget så snart som möjligt. Spira tyckte att det var bra och sa att han är tydligen bra den här handläggaren som jag har hon brukar tydligen ha rätt mycket kontakt med honom, och då får jag väl lita på vad SPira säger då.

Men nu vill jag önska eventuella läsare en god fortsättning på kvällen blir väl snart att gå och sova här. Toddelo